מרחב מוגן

אם בימים כתיקונם, קיימות סיטואציות זוגיות שכבר למדנו להתמודד איתן ופיתחנו כוחות נפשיים לצלוח אותן, הרי בימים טרופים אלו, השלווה נעלמה, הנפש שבירה וההתמודדות פחות

מצד אחד אנחנו נמצאים בזמן מלחמה בדרום ובצפון, ומצד שני חזרנו לשיגרה. המבוגרים הולכים לעבודה והילדים למוסדות החינוך. אנחנו מבצעים דברים שגרתיים, אבל מרגישים שבעצם

כולם מוזמנים לראות את הקופסא הגדולה, שבתוכה נמצאים החפצים שעוזרים לסיפורל'ה לגרש את הפחדים שלה. מיה קנטרז'י - מטפלת רגשית במרכז אור הבית ברחובות וסיפורלה

אם ה' כל כך טוב ואוהב אותנו, איך קורים דברים גרועים? יש אנשים רעים? מיה קנטרז'י - מטפלת רגשית במרכז אור הבית ברחובות וסיפורלה הבובה

מי שומר עלינו? אמא ואבא? כיפת ברזל? הגננות והמורים? המרחב המוגן או הממ"ד? אנחנו? מה אנחנו מרגישים שהכי הכי שומר עלינו? מיה קנטרז'י - מטפלת

בימים לחוצים אלו הגוף שלנו מגיב עוד לפני שאנחנו מבינים מה עובר עלינו. כשמתחילה האזעקה יש מאתנו שמרגישים קושי לנשום, דופק מואץ, כאבי בטן ועוד.

?Can I be with myself in this pain What can I do to nourish myself ?in this moment

פאנל המומחים של מרכז "אור הבית" ברחובות במתן טיפים, עצות ומתן כלים מתאימים בענייני השעה

מתחילת המלחמה יש לנו בבית הרבה "ששש.." והסתרות וסודות, ולא כל כך פתחנו בפני הילדים את כל מה שממש קורה. רוצים לשמוע מה הילדים חושבים

איך אפשר להקל על המתח בתקופה הזאת?